Whatsapp
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ) - LED အနီရောင်အလင်းနှင့် NIR မီးဘေးကုထုံး
အနီရောင်နှင့်အနီးအနီအောက်ရောင်ခြည်အလင်းရောင်ကုထုံးသည်ဆဲလ်များ၌ mitochondrial စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ Mitochondria သည်ဆဲလ်များ၏စွမ်းအားများ, ATP ပုံစံဖြင့်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အနီရောင်နှင့်အနီးအနားရှိအလင်းရောင်ရှိသောအလင်းရောင်တွင်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ဖိုတွန်များသည် Cytochrome C oxidase ဟုခေါ်သောဆယ်လူလာ Photoreceptor နှင့်ဆက်သွယ်သည်။ ဤအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုသည် mitochondrial ထိရောက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ATP ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဆဲလ် function ကိုတိုးတက်စေရန်။ မြှင့်တင်ထားသောဆယ်လူလာစွမ်းအင်သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်တွင်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
အနီရောင်အလင်းကိုအရေပြားနှင့်ဆံပင်များကအဓိကအားဖြင့်စုပ်ယူပြီးအရေပြားကျန်းမာရေးနှင့်နုပျိုသောအသွင်အပြင်ကဲ့သို့အပေါ်ယံအကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးထားသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်အနီးအနားရှိရောင်ရမ်းထားသောရောင်စဉ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အောက်ဆုံးတစ်ရှူးများ, အဆစ်များ, ကြွက်သားများ, ရွတ်, ရွတ်, ဒီပိုမိုနက်ရှိုင်းသောထိုးဖောက်မှုသည် Nir သည်နစ်မြုပ်မှုစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု,
အလုံးစုံအကျိုးကျေးဇူးများကိုမြှင့်တင်ရန်ညှိနှိုင်းဂိုးသမားများကိုအတူတကွအလုပ်လုပ်သောကြောင့်အလင်းအမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံးကိုအတူတကွအသုံးပြုကြသည်။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုလိုချင်သောရလဒ်ပေါ် မူတည်. သီးခြားစီအသုံးပြုနိုင်သည်။ ညနေခင်းကုထုံးဆိုင်ရာအစည်းအဝေးများအတွက်အနီအောက်ရောင်ခြည်အလင်းရောင်တစ်ခုတည်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မြင်နိုင်သောအနီရောင်အလင်း၏လှုံ့ဆော်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိသောကြောင့်၎င်းသည်ညအချိန်အသုံးပြုရန်အတွက်ပိုမိုသင့်လျော်သည်။
ဟုတ်ပါတယ်, အထူးသဖြင့်အလင်းကိုတိုက်ရိုက်ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါမျက်စိကာကွယ်မှုကိုအကြံပြုသည်။ Blockbleight ၏စက်ပစ္စည်းများသည်အလွန်တောက်ပပြီးသင်၏မျက်လုံးများကိုပြင်းထန်သောအလင်းမှကာကွယ်ရန်ပြင်ဆင်ထားသည့်လုံခြုံမှုမျက်မှန်တပ်ဖွဲ့များကိုဝတ်ဆင်သင့်သည်။ အနီရောင်နှင့် Nir Uled Light သည်အချို့သောမျက်လုံးများကိုအကျိုးပြုနိုင်သော်လည်း LEDs များကိုတိုက်ရိုက်မကြည့်ရှုရန်အရေးကြီးသည်။
အနီအောက်ရောင်ခြည်အလင်းရောင်ထုတ်လွှတ်သော LEDs သည်ဤအလင်းသည်လူ့မျက်စိသို့မမြင်နိုင်သောကြောင့်ပေါ်လာသည်။ အလင်းကိုသင်မမြင်ရပေမဲ့ LEDs များသည်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်အတိုင်းကုထုံးစွမ်းအင်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးနေသည်။ အနီအောက်ရောင်ခြည်အလင်းရောင် (800-900NM) သည်မြင်နိုင်သောရောင်စဉ် (400-700nm) ထက်ကျော်လွန်ပြီး,
ဟုတ်ကဲ့, ကလေးများသည်အရွယ်ရောက်သူများအဖြစ်တူညီသော mitochondrial function ကိုရှိသကဲ့သို့အနီရောင်အလင်းကုထုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်, ပိုမိုတိုတောင်းသော sessions များကိုအသုံးပြုရန်နှင့်အလင်းအရင်းအမြစ်မှပိုမိုကောင်းမွန်သောအကွာအဝေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အကြံပြုသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အစည်းအဝေးများသည် 5 မှ 15 မိနစ်မှ 15 မိနစ်မှ 50 စင်တီမီတာအထိရှိသင့်သည်။ မည်သည့်ကုသမှုအသစ်နှင့်နည်းတူကလေးသူငယ်များအတွက်ကုထုံးမစတင်မီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်တိုင်ပင်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သို့မဟုတ်သူနာပြုများတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနပြုနေစဉ်အနီရောင်အလင်းကုထုံးကိုမသုံးမီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အလင်းကုထုံးရှိ ဦး ဆောင်သိပ္ပံပညာရှင် Dr. Michael Michael Hamblin သည်ပင်မဆဲလ်များရှိနေခြင်းကြောင့်မိခင်နှင့်ကလေးနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုအကြံပြုသည်။
Infrared Saunas သည်အပူကိုထုတ်လုပ်ရန်အဓိကအာရုံစိုက်သည့်လှိုင်းအလျားအမျိုးမျိုးကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်းတို့သည်အနီအောက်ရောင်ခြည်လှိုင်းအလျားများ (IR-B နှင့် IR-C) ကိုအဓိကအားဖြင့်အရေပြားမျက်နှာပြင်နှင့်အရေပြားအပေါ်ယံလွှာကိုအပူပေးသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်အနီရောင်အလင်းကုထုံးကိရိယာများသည်အနီရောင်နှင့်အနီးအနားရှိအနီအောက်ရောင်ရမ်းထားသောလှိုင်းအလျား (IR-A) ကိုမြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့်ထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များအတွင်းစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်,
သဘာဝနေရောင်ခြည်သည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးထားသော်လည်းနေတွင်အချိန်လုံလုံလောက်လောက်အချိန်ဖြုန်းခြင်းသည်အမြဲတမ်းလက်တွေ့မကျပါ။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည်အိမ်တွင်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အလွယ်တကူပေါင်းစည်းနိုင်သည့်ကောင်းမွန်သောလှိုင်းအလျား၏အာရုံစိုက်နိုင်သောလှိုင်းအလျားကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်းသည်နေရောင်အရောင်အမျိုးမျိုးမရှိဘဲကုထုံးအကျိုးခံစားခွင့်များကိုတသမတ်တည်းပစ်မှတ်ထားသောအလင်းရောင်ထိတွေ့မှုကိုပေးသည်။ ထို့အပြင်ရာသီဥတုအခြေအနေသို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်အပြောင်းအလဲများမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ,
အနီရောင်အလင်းကုထုံးကိုတစ်နေ့တာအတွင်းမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ သုံးစွဲသူအမြောက်အများသည်နံနက်ခင်းအစည်းအဝေးများရှာဖွေသည်။ ထို့အပြင်အနီရောင်အလင်းကုထုံးကိုလေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီသို့မဟုတ်ပြီးနောက်အသုံးပြုခွင့်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်အကူအညီများကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အနီရောင်အလင်းကုထုံး၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကသင်၏အချိန်ဇယားနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုအကောင်းဆုံးနှင့်ကိုက်ညီသည့်အချိန်တွင်၎င်းကိုသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထဲသို့ထည့်သွင်းရန်ခွင့်ပြုသည်။
ဟုတ်ပါတယ်, အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည်နွေရာသီတွင်အပါအ 0 င်တစ်နှစ်ပတ်လုံးအကျိုးရှိသည်။ နွေရာသီတွင်သဘာဝနေရောင်ခြည်ကိုထောက်ပံ့သော်လည်းအနီရောင်အလင်းကုထုံးသည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့်ဆက်စပ်သောအန္တရာယ်များမရှိဘဲအကျိုးရှိသောလှိုင်းအလျားများနှင့်ထိတွေ့မှုကိုထိန်းချုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်ခရိုင်ထိတွေ့မှုအတွက်အရေပြားကိုလည်းပြင်ဆင်နိုင်ပြီးနေလောင်ခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ထို့အပြင်နွေရာသီတွင်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အဖိုးတန်သောကြွက်သားပြန်လည်ထူထောင်ရေး, ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အဖိုးတန်သောကြွက်သားပြန်လည်ထူထောင်ရေး,
ထိရောက်သောအနီရောင်အလင်းကုထုံးအတွက်သင့်ကိုယ်သင် 15 မှ 50 စင်တီမီတာအကွာရှိအလင်းအရင်းအမြစ်မှဖယ်ရှားပါ။ တစ်ခုချင်းစီကို session တစ်ခုစီ၏ကြာချိန်သည် 10 မိနစ်မှ 20 မိနစ်အထိဖြစ်သင့်သည်။ အလင်းရင်းမြစ်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပိုမိုနီးကပ်လာသည်, လိုအပ်သောကုသမှုအချိန်ကိုတိုစေနိုင်သည့် irradiation power ကိုပိုမိုပြင်းထန်လာလေလေဖြစ်သည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်အကွာအဝေးကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအစီအစဉ်ကိုတိုးမြှင့်ပေးသော်လည်းပိုမိုကြီးမားသော area ရိယာကိုဖုံးအုပ်ထားလိမ့်မည်။ ကုသခံထားရသော area ရိယာအပေါ် အခြေခံ. အကွာအဝေးကိုချိန်ညှိပါ။
ဟုတ်ကဲ့, အလင်းကိုအလွန်အကျွံသောက်သုံးရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အနီရောင်အလင်းရောင်ကုထုံးသည် Biphasic Blose-Rise တုန့်ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးအလင်းအနည်းငယ်သာရှိသည်, အလင်းအနည်းငယ်သာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကိုရှောင်ရှားရန်အကြံပြုထားသောလမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာရန် - အလင်းမှ 15 မှ 50 စင်တီမီတာအထိရှိသည်။ သင်၏တစ် ဦး ချင်းတုန့်ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပြီးလိုအပ်ပါကအကွာအဝေးသို့မဟုတ် session ကိုချိန်ညှိပါ။ လူတိုင်းအလင်းကိုထိခိုက်လွယ်မှုအမျိုးမျိုးကွဲပြားသည်။ ထို့ကြောင့်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာဖြစ်သောချိန်ခွင်လျှာကိုရှာဖွေရန်အရေးကြီးသည်။
အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည်သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများစွာရှိခဲ့ပြီးလေ့လာမှု 10,000 ကျော်သည်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုထောက်ခံသည်။ သုတေသနပြုချက်အရအနီရောင်အလင်းကုထုံးသည်ဆယ်လူလာဇီဝွဖစ်ပျက်မှုများကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်, ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
အနီရောင်အလင်းကုထုံးမှဖြစ်ပေါ်လာသော Photochemical တုံ့ပြန်မှုများသည်အလင်းစွမ်းအင်ကိုဓာတုဗေဒစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း,
အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည်အနီရောင် 620-660nmn (810-850nm) နှင့်အနီးအနားရှိအနီအောက်ရောင်ခြည် (810-850nm) ကိုအရေပြားမှတဆင့်အနီအောက်ရောင်ခြည် (810-850nm) အလင်းရောင်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ Mitochondria ဆဲလ်များ၏အစွမ်းသတ္တိုကြီးများဟုလူသိများသော Mitochondria သည်ဆဲလ်များ၏စွမ်းအင်ကို adenosine triposphate (atp) ထုတ်လုပ်သည်။
အနီရောင်အလင်းကိုစုပ်ယူသောအခါ၎င်းသည် mitochondrial function ကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီး ATP ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေခဲ့သည်။ ဤသည်ဆဲလ်၏စွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ရေးသည်ဆယ်လူလာပြုပြင်ခြင်း,
