စက်မှုသတင်း

အလင်းနီကုထုံး သို့မဟုတ် photobiomodulation သည် အရေပြားတစ်ခုလုံးကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ၎င်း၏အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ရေပန်းစားပြီး ထိရောက်သော ကုသမှုတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်ခဲ့သည်။ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများကို လျှော့ချခြင်းမှ ဝက်ခြံများကို တိုက်ဖျက်ခြင်းအထိ၊ ဤထိုးဖောက်မဝင်သောပုံစံသည် ပုံမှန်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုတွင် ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်ပေးပါသည်။ ဒါပေမယ့် မေးစရာကျန်သေးတယ်- ဆုတွေအပြည့်ရဖို့အတွက် သင့်မျက်နှာမှာ အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်လုပ်သင့်လဲ။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် စောင့်ရှောက်မှု၏ အရေးပါမှုကို အလေးပေးကာ အရေပြားအခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက် အကြံပြုထားသော ကြိမ်နှုန်းများကို ရှာဖွေပါမည်။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ထိုးဖောက်မဝင်ဘဲ လူကြိုက်များလာသော ကျန်းမာရေးကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်း၏အရေပြားကို ပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း၊ အနာကျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် ဆဲလ်အားလုံး၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်းအတွက် သိသာထင်ရှားသောအာရုံစိုက်မှုကို ရရှိထားသည်။ ၎င်း၏ထိရောက်မှု၏ဗဟိုချက်မှာအနီရောင်အလင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များ၏ "ဓာတ်အားပေးစက်ရုံများ" - mitochondria အကြားအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် အလင်းနီကုထုံး၏ နောက်ကွယ်မှ သိပ္ပံပညာကို လေ့လာပြီး ၎င်းသည် အဘယ်အရာလုပ်ဆောင်သည်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးပြုနိုင်သည်ကို အတိအကျ စူးစမ်းလေ့လာထားသည်။

အဆင့်နိမ့်လေဆာကုထုံး (LLLT) သို့မဟုတ် photobiomodulation ဟုခေါ်သော အနီအောက်ရောင်ခြည် အနီရောင်ကုထုံးသည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ အရေပြားပြန်လည်နုပျိုခြင်းနှင့် အနာကျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ခြင်းမှသည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်းအထိ၊ ဤထိုးဖောက်မဟုတ်သော ကုသမှုကို လူများစွာက ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် ပေါ်ပေါက်လာသော သာမာန်မေးခွန်းတစ်ခုမှာ- အလိုရှိသောရလဒ်များရရှိရန် အနီအောက်ရောင်ခြည် အလင်းကုထုံးကို သင်မည်မျှကြာကြာ အသုံးပြုသင့်သနည်း။

Photobiomodulation ဟုခေါ်သော အလင်းနီကုထုံးသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် အသားအရေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ထိုးဖောက်မဝင်ဘဲ သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ ဤကုထုံးပုံစံသည် ဆဲလ်လူလာဖြစ်စဉ်များကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီးရှိ လှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုသည်။ ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းသစ်များကဲ့သို့ပင် ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း အကာအကွယ်မျက်မှန်တပ်ခြင်း ရှိ၊